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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. M) D' H" S* a! v8 S {- A
+ u1 I7 x$ I: Q* E! I N' ~; ? 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, H8 ? ]1 ^" W; R
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( U$ H/ h1 t! o! V
; @. H( O2 r1 `; N8 b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 V; E8 q- G3 P1 T# }8 E" M
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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( z( d: E( C/ w6 p1 J$ S( n+ S0 ^) e 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这8 U4 x' ]. f0 l- g6 B
2 @: m0 J& I* M: U" I2 z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 W6 q& x" K0 A6 U* \
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! W3 g% {, S9 x3 p' n4 h
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的漂漂喔！！9 H% b: _) @' \) c5 D0 W3 [$ X
, \5 X& z0 l: z+ E) a! X! F; [$ X' t! E 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 x2 H- j* p1 f; N$ M- q
2 S* h: H' O% m2 b 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 k; R: ] k2 n! Y0 w4 I7 h
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ c( T! ~8 v: t. h7 m
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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/ A/ B: Q5 Y( _, e 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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5 I2 P% g! J7 u# A' ` 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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* M9 @! b( q! h; t1 \- l2 Y 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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! e8 O2 X! H$ }# t Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: ^* @/ o( V& @9 |) B7 D$ k/ l
( w2 Q5 I$ C6 J4 S* K& \ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) |; ]$ x% B# v4 o" U& k5 E
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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4 }+ y5 l* w6 C3 {: W 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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}$ N9 e' e) [3 L Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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1 [% _+ S- {5 D# G$ V4 } Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ A- M* Q1 i; j4 P# k8 n( z
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. a j, n# D3 F/ h
0 [( }# I& m! t$ Y' w& ~" }; R 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 j$ n) i- ~7 F. Q
' W8 { J/ ^' E Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* g6 k) D; ^8 Z6 Q! X" ^+ P; O' }
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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9 n g8 H$ P0 {1 M I# f Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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