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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- A5 y0 J0 q+ v% u3 x, z
+ B" _' b( z! l# j- K/ ]; y" Z( N 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" T q# @# O7 a, l# }/ H% |/ D7 H1 S
" Z" w6 c+ t1 k! @1 x透喔！！
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3 _9 I, D0 A- z$ J% p 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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( O% U# M( O7 e' B 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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2 q/ _1 r& W& M& V% W4 C: K 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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7 `4 X8 r5 t. ]9 N' x& i0 W C! F+ Q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, s0 C2 D) s' w4 x# a! M9 v
3 d U! b0 p f% V; {) {+ S) s/ q3 n 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 T4 ]" z- e( c. L: W
# a6 U9 \- m( h7 ]9 V# U) u( Z. r因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% }5 `7 Z ?. a
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 I# y# O. k: g; a3 \# J5 L7 I
* {7 c. L" T: I3 B8 H; p0 Z1 ? 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这8 O9 i ]7 w2 H" N7 o
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( v+ ?0 H) t7 K4 D3 \& G2 a$ ^5 H5 V! z
! k3 [+ {, B- ?5 K* w3 i) M+ O$ z2 p 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: Z+ q& ~2 m0 z5 E, x* c
$ i! o$ D4 W- C' H 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. I! }. @7 s+ F5 L7 S a; a/ }
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！+ f! b* U& T/ B$ {2 l3 E: Y2 {
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! M4 G9 y h- d' ^: A1 ] {
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" D" G. C+ o' F& f# i; T8 p
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" ?$ E- `# B* y) F
, i5 o1 x! Q: b* L2 g 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 F+ V6 ?* R( R H: X* }
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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K! }2 S: y5 d" I, P/ o/ { Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; x2 {. A+ [/ ?+ h/ v4 |' Q
, D! {) o$ T# r+ G& k 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 q# @ E+ Z/ s" m1 g4 R, K
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) p- T( B) H, T! `3 b
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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1 W: z. N7 Z- l/ ?6 n+ p Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. I% z; ?7 M/ ]3 x# V8 o/ E6 M% b8 s
$ x9 Z# {( c$ q8 O! G. }6 T$ i Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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" [" \) k' D7 [6 b, @2 _ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 {, r4 b1 z% R5 Q5 G4 t' H2 h' S
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* \- v; X; g' K5 P2 O
, b8 l& c i- @ y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: z2 j7 z" v7 _3 B
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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