|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 e( M2 c5 F1 M; L! ?' p8 s- U# l' y$ ~1 ?/ H
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
( v, \* C( O# f# h, m9 x8 Q$ }6 p; r7 h% p @
透喔！！
+ h! q0 g2 [' `( F4 ~. `: q% E8 ?( M1 k, X& Q: d& [9 q* U
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
7 g* c% F8 o0 h1 w% ]5 E1 |$ @: j4 j! W: `
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ Q: ~. x1 A$ d% R6 R
# v$ p- B& L1 E! _/ ]9 N
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
/ I" f+ m& f) D; Y: ]8 C8 K% ~ U: [/ J) B" I" t! C
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 m! m4 Q t! @. Q( a n
7 n9 @9 Q; }; r# ]9 a+ w
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ p5 L4 C/ _$ p% r4 \- `
4 t }; T# |# k3 p因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) R2 {# s# O8 U. ?, X2 r4 M# R$ J
: @' c6 ^3 N, H$ g( s% w6 l
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
8 A X( L. L* R2 q" @9 l2 ~% _5 |
/ L' Q: m6 W& L3 Y4 F2 d3 r 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 j$ `; N% H$ @% `! h* c
& C+ q7 h- ?% a* d5 ~# m
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
1 @9 O" e# ^8 m
3 l0 g# U2 X9 z# T" y 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
: P N \1 l* F* E6 H
$ u4 U! Z. U, M5 z) o! l的漂漂喔！！
, l- H1 i5 _6 U) f5 Y. A0 N5 Z3 E' f! V+ S
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
K4 g8 q4 w& L; Q! V0 a
1 F k) ^: B( L: ? [) [ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
6 h8 x+ v( d9 G/ L9 X. U% n' n& U9 J8 b
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！% x1 o* ^* z, r: d6 L
- N2 \* D2 V$ \' n
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( i/ `" m( k. E- a. x
0 [- E" l; x2 T$ j
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' |% x/ m0 P# ]
4 w2 N; C- k7 ?* W' v
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( T+ h1 ?1 H9 v' z' r1 U2 a0 K5 C
& Q4 w. ^/ Z" E; C- ]
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
3 J V4 a& E! b
- ?7 D+ J! ~# T0 B/ t( H6 R 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 j. T1 v) B$ S9 @/ ? _% b
* [% x# W2 u" ]) { Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
+ `+ O7 u1 [8 G3 E, d9 @
6 e3 s, C8 m9 M2 y* t Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) a! X/ t1 q2 ]: Q; q3 G% K2 a
" N# }8 q1 M/ n Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
. ?3 {! O6 t% k9 M. i; _; ^
' h- I3 b5 }( f9 ^* f+ {4 c 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! g1 Q2 H! d2 i( x2 X% Y
7 v! A, ^4 S' o: N
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! d) s( L+ d2 X
$ N! t) v3 `6 R
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 @8 j& n; l$ [! J1 `$ i
- Z9 t! c* t' y5 g8 ]5 J( V Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% p ]# O! L# X% x& Z* d
0 F) L( {7 n9 q6 V: _/ k4 @3 l
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
$ i) D6 i1 q* R0 o
' T8 D% [4 @0 X8 t 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 j e9 _* x% j; I" {6 u% j3 w8 D
. ?2 }( r% [& L$ X4 j7 V( C Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 b5 p3 G8 Q0 j' S
4 U# D' A4 ], t
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
; F/ o- p% Y( q% r, ]/ U2 ?4 w4 T' ^ ~* E/ o9 f' `! B
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主